Ernährung · 22. April 2020

Noch heute gilt der Kefir als eines der gesündesten Lebensmittel überhaupt! Das Getränk der Hundertjährigen. Spannend... Wie entsteht solch ein guter Ruf? Welcher Inhaltsstoff das Milchgebräu so wertvoll macht, und wie wir selbst Besitzer eines so tollen Lebenselixiers werden können, lest Ihr in meinem Artikel. Viel Freude beim lesen und bleibt gesund!